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情绪劳动者自救手册：2026年服务行业从业者的心理边界设置与能量恢复指南

本文关注职场心理健康细分领域，为高情绪消耗职业人群提供实用保护策略，帮助服务行业从业者设置心理边界并恢复能量。

2026-02-28

职场健康情绪劳动心理边界能量恢复 2026年服务行业

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